2月17日(大年初八),熱熱鬧鬧的年味兒還沒散去,伴隨著不時炸響的鞭炮聲,12317商城全體職工迅速收心歸位,從“假日模式”快速切換到“工作模式”。公司也在開工第一天為員工準(zhǔn)備了紅包和糖果水果,大家歡聚一堂,分享春節(jié)趣事。
恭祝大家:龍年大吉、開工大吉!
新的一年:龍行龘龘、、前程朤朤!恭喜發(fā)財!
開工儀式之后,全體職工元?dú)鉂M滿地投入到各自的崗位中。征途漫漫,惟有奮斗!龍年啟航,我們要保持昂揚(yáng)的斗志,付出堅(jiān)持不懈的努力,勇往直前、無所畏懼!面對困難和挑戰(zhàn),不退縮、不畏懼,以堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝一切阻礙,實(shí)現(xiàn)龍年的目標(biāo)和夢想。
目前,12317商城色差儀、分光測色儀、密度儀、光澤度儀、測厚儀、標(biāo)準(zhǔn)光源箱、測試卡、高光譜相機(jī)等多條產(chǎn)線已經(jīng)井然有序運(yùn)行,研發(fā)、采購、生產(chǎn)、品質(zhì)、網(wǎng)絡(luò)、銷售、倉庫、行政、財務(wù)等部門齊心協(xié)力、高效合作,一件件成品從倉庫中陸續(xù)發(fā)出。到處洋溢著大干快上、熱火朝天的氣氛,力爭實(shí)現(xiàn)新年“開門紅”,呈現(xiàn)一片熱火朝天的繁忙景象。
長長的春節(jié)假期后。不少“打工人”出現(xiàn)了節(jié)后綜合征,緩解節(jié)后綜合征,可以試試以下幾個小妙招!
1. 適度進(jìn)行體育活動
學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度進(jìn)行體育活動,豐富業(yè)余生活,盡快恢復(fù)到原有的生活狀態(tài)??梢試L試每天1次運(yùn)動,每次持續(xù)20~30分鐘,運(yùn)動強(qiáng)度以疲勞感能在10~20分鐘內(nèi)消失為宜。
2. 保證睡眠緩解疲勞
入睡前盡可能做到身心放松,可用熱水泡腳、輕按頭部、欣賞音樂等方式調(diào)整。為自己創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境,調(diào)整睡眠節(jié)律,緩解疲勞。盡量早休息,在固定的時間躺到床上。
3. 清淡飲食多喝水
每日晨起空腹喝一杯溫開水,促進(jìn)新陳代謝。飲食上堅(jiān)持“少鹽、少油”原則,少量多餐,選擇易消化的食物,幫助胃腸道盡快恢復(fù)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
4. 積極的心理暗示
每個人都會在內(nèi)心和自己對話,無論對話是積極的還是消極的,我們的內(nèi)心都會自動接受和記錄,進(jìn)而決定面對類似問題時產(chǎn)生的情緒及采取的態(tài)度與行為方式。所以,為了快樂地工作、生活,請多給予自我積極的心理暗示。